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COCINA Y PONTE EN FORMA

90 Recetas con IG Bajo y 80 Ejercicios

Autor: PHILIPPON, BERENGERE

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

COCINA Y PONTE EN FORMA

COCINA Y PONTE EN FORMA

15,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
01/02/2025
Colección:
Salud y Bienestar
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Sinopsis

Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que …

Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.
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Más información del libro

COCINA Y PONTE EN FORMA

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-662-4433-6
EAN:
9788466244336
Nº páginas:
224
Colección:
Salud y Bienestar
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
3 mm
Ancho:
2 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

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